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首先我們來看一下，如何備份電腦，請按一下【開始】按鈕，然後按一下【控制台】。
接下來，請按一下【備份電腦】。
然後請按一下【建立系統映像】。
接下來，請選擇您想將備份儲存的位置，您可以選擇備份至硬碟上，DVD 上或是網路位置，在這裡我們以儲存至硬碟為例子。
然後請按一下【開始備份】，Windows 7 就會自動幫您進行備份了。
備份完成之後，Windows 7 會詢問您是否需要建立系統修復光碟，由於 Windows 7 的安裝光碟同樣可以做為修復光碟使用，所以在這裡我們就不建立修復光碟了，按一下【否】。
請按一下【關閉】，備份就成功完成了，接下來我們來看看，如何還原系統。
首先請使用 Windows 7 的安裝光碟或是 Windows 7 系統修復光碟開機，然後在安裝 Windows 視窗中，按一下【修復您的電腦】。
接下來，請勾選【使用您先前建立的系統映像還原電腦】，然後按一下【下一步】。
請勾選【使用最新可用的系統映像】，您也可以勾選【選取系統映像】，來自己手動選取系統映像，完成之後請按一下【下一步】。
接下來請按一下【下一步】，Windows 就會自動還原至先前備份的狀態了，是不是很方便啊。
