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在現代數位生活中，電腦資料的安全性至關重要。無論是工作文件、珍貴照片還是重要程式，資料遺失都可能帶來極大困擾。為了避免資料意外丟失，建立完整的系統備份是非常必要的。本文將詳細介紹如何在 Windows 11 電腦上進行完整備份，確保您的資料和系統能夠在需要時快速恢復。
一、什麼是完整備份？
完整備份（Full Backup）指的是將電腦中所有選定的資料和系統設定完整複製一份，存放在另一個安全位置。這不僅包含個人文件，也包含作業系統、應用程式和系統設定。當系統發生故障、病毒攻擊或硬碟損壞時，可以利用完整備份快速還原電腦到備份時的狀態。
二、為什麼要做完整備份？
- 防止資料遺失：硬碟損壞、系統崩潰或意外刪除都可能導致資料消失。
- 快速恢復系統：系統出問題時，使用備份可以快速恢復，不必重新安裝 Windows 和所有應用程式。
- 保護重要文件：工作文件、照片、影片等無價資料能被妥善保護。
- 節省時間和成本：避免因資料遺失而造成的工作中斷與經濟損失。
三、Windows 11 內建備份工具介紹
Windows 11 提供了多種備份功能，以下是常用的兩種：
-
系統映像備份（System Image Backup）
將整個系統磁碟（含作業系統、程式、設定和檔案）完整複製成映像檔。 -
檔案歷史記錄（File History）
針對個人檔案（文件、圖片、影片等）做定期備份，方便還原特定檔案版本。
本文將以「系統映像備份」為主，教你如何建立完整系統備份。
四、準備工作
在開始備份前，請先準備以下事項：
-
外接硬碟或足夠容量的儲存設備
備份檔案通常很大，建議使用容量比系統磁碟大一倍以上的外接硬碟或網路儲存空間。 -
穩定的電源供應
備份過程中請確保電腦不會斷電，避免備份失敗。
五、步驟教學：使用 Windows 11 建立完整系統映像備份
1. 開啟控制台（Control Panel）
- 按下鍵盤上的 Win + S，輸入「控制台」並點擊開啟。
- 或在開始選單中搜尋「控制台」。
2. 進入「備份與還原（Windows 7）」
- 在控制台中，點選「系統與安全」。
- 找到並點擊「備份與還原（Windows 7）」（Windows 11 仍沿用此名稱）。
3. 建立系統映像備份
- 在左側選單中，點擊「建立系統映像」。
- 系統會開始搜尋可用的備份位置。
4. 選擇備份儲存位置
- 你可以選擇將備份儲存在：
- 外接硬碟
- DVD 光碟（不推薦，容量有限）
- 網路位置（需設定網路分享資料夾）
- 建議選擇外接硬碟，然後點擊「下一步」。
5. 選擇要備份的磁碟
- 預設會包含系統磁碟（通常是 C 槽）和必要的系統分割區。
- 如果有其他重要磁碟，也可以勾選。
- 點擊「下一步」。
6. 確認備份設定並開始備份
- 系統會顯示備份摘要，確認無誤後點擊「開始備份」。
- 備份過程會花費一些時間，視系統容量大小而定。
7. 完成備份並建立系統修復光碟（選擇性）
- 備份完成後，系統會詢問是否建立系統修復光碟。
- 建議製作 USB 或 DVD 的系統修復媒體，以便未來系統無法正常開機時進行還原。
六、如何還原系統映像備份？
當系統發生重大錯誤或損壞時，可以透過系統映像備份還原電腦：
1. 使用系統修復光碟或 Windows 安裝媒體開機
- 插入系統修復 USB 或 Windows 11 安裝隨身碟。
- 重新啟動電腦，從該媒體開機。
2. 進入「修復你的電腦」
- 選擇「疑難排解」>「進階選項」>「系統映像還原」。
3. 選擇目標系統映像備份
- 系統會搜尋可用的映像備份，或手動選擇備份檔案位置。
- 按照指示完成還原流程。
七、其他備份建議與工具
1. 使用第三方備份軟體
Windows 內建備份功能雖然方便，但有些第三方工具功能更強大，例如：
- Macrium Reflect（免費版與付費版）
- Acronis True Image
- EaseUS Todo Backup
這些軟體提供更靈活的備份排程、增量備份、差異備份與雲端備份功能。
2. 定期備份與多重備份策略
- 建議定期（如每週或每月）進行完整備份。
- 將備份存放在不同地點（例如本地硬碟和雲端），避免單點故障。
3. 備份重要檔案的額外方法
- 使用 Windows 11 的「檔案歷史記錄」功能，針對個人文件做版本備份。
- 使用雲端儲存服務（如 OneDrive、Google Drive）同步重要資料。
另請閱讀 : 9項Windows 11 隱藏功能
八、備份常見問題解答
Q1：備份檔案會佔用多少空間？
- 系統映像備份通常會佔用與系統磁碟相近的空間，約數十 GB 起跳，依系統與資料大小而定。
Q2：備份完成後，可以刪除嗎？
- 不建議刪除備份，除非你確定已經有更新的備份存在。
Q3：備份過程中電腦可以使用嗎？
- 建議備份時盡量避免大量使用電腦，確保備份過程穩定。
Q4：備份失敗怎麼辦？
- 檢查外接硬碟是否有足夠空間。
- 確認外接硬碟連接正常。
- 關閉防毒軟體或其他可能干擾備份的程式。
- 嘗試使用第三方備份軟體。
九、總結
建立完整的 Windows 11 系統備份是確保資料安全的重要步驟。透過 Windows 內建的系統映像備份功能，使用者可以輕鬆製作整個系統的備份，並在系統故障時快速還原。搭配定期備份與多重備份策略，能大幅降低資料遺失風險，讓您的電腦使用更安心。
現在就開始動手備份吧！為您的數位生活多一層保障。
